¿Qué es la abreacción?

Muchas veces nos parece que hay fragmentos de nuestra vida que los hemos "simplemente" olvidado o nos cuesta recordar. La abreacción es la reaparición en la conciencia de una emoción pasada, olvidada o mantenida en el subconsciente por barreras psíquicas.
Es muy importante tener en cuenta la etimología de las palabras cuando vamos a definer un término. Abracción proviene del latín ab-. fuera de, reo, vuelta, retorno, y actio. acción.
Se la utiliza en psicoterapia. La abreacción sobreviene cuando se puede verbalizar o poner en palabras el conflicto que ha estado reprimido en lo inconsciente (generalmente un deseo infantil reprimido), casi sin excepción esta posibilidad de poner en palabras, de explicar, el conflicto inconsciente está aparejada con una descarga emotiva.